HSP本(まとめ)

【保存版】60冊以上のHSP本(書評記事)を一覧表にまとめました

こんにちは、HSP書店管理人のタチです。

当サイトでは、これまでに60冊以上のHSP本を書評記事として投稿しております。

そこで本記事は、それらすべての本を一覧表にしてまとめました。

HSP本選びの際に、活用していただければと思います。

(今後も書評記事を書き次第、随時更新していく予定です。)

 

HSP本一覧

 

一覧表の見方・使い方

①書籍名をクリックすると「書評記事」に移動します。

②HSP本は著書名で50音順に並んでおります。

③書籍名に【K】がついているHSP本は「Kindle Unlimited」対象です。
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書籍名 著者 職種 出版社 ページ数
あ行 HSCの育て方 Q&A 明橋大二 精神科医 1万年堂出版 224
繊細すぎるHSPのための子育てお悩み相談室 飯村周平・おがたちえ 研究者 マイナビ出版 160
繊細な人の心が折れない働き方 井上智介 精神科医 ナツメ社 208
【K】敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント イルセ・サン カウンセラー ディスカヴァー・トゥエンティワン 199
【K】鈍感な世界に生きる敏感な人たち イルセ・サン カウンセラー ディスカヴァー・トゥエンティワン 230
「繊細すぎる人」のための心の相談箱 海原純子 精神科医 PHP研究所 224
敏感すぎる私の活かし方 エレイン・N・アーロン 研究者 パンローリング株式会社 432
ひといちばい敏感なあなたが人を愛するとき エレイン・N・アーロン 研究者 青春出版社 416
ひといちばい敏感な親たち エレイン・N・アーロン 研究者 パンローリング株式会社 283
ひといちばい敏感な子 エレイン・N・アーロン 研究者 青春出版社 432
過敏で傷つきやすい人たち 岡田尊司 精神科医 幻冬舎 260
か行 「HSP」で「ひきこもり」だけど私は元気です。 かほり・武田友紀 当事者 ソシム 175
【K】HSPの教科書 上戸えりな カウンセラー clover出版 288
【K】HSPさんがママになりまして…。 上戸えりな カウンセラー clover出版 188
繊細すぎてしんどいあなたへ HSP相談室 串崎真志 研究者 岩波書店 192
繊細な心の科学-HSP入門 串崎真志 研究者 風間書房 202
「繊細さん」の4つの才能 コートニー・マルケサーニ 研究者 SBクリエイティブ 400
さ行 HSCを守りたい 斎藤暁子 カウンセラー 風鳴舎 292
一生幸せなHSCの育て方 杉本景子 カウンセラー 時事通信社 202
ちょっと敏感な人が気持ちよく生きる本 苑田順子・長沼睦雄 研究者 三笠書房 245
ダメ人間だと思ったらHSPでした! 染井アキ 当事者 産業編集センター 152
た行 生きづらいHSPのための自己肯定感を育てるレッスン 高木のぞみ・高木英昌 当事者 1万年堂出版 208
HSPとひきこもり 高田明和 研究者 廣済堂出版 191
HSPとグレーゾーンな人たち 高田明和 研究者 廣済堂出版 192
HSPとうつ 自己肯定感を取り戻す方法 高田明和 研究者 廣済堂出版 198
「敏感すぎて苦しい」がたちまち解決する本 高田明和 研究者 廣済堂出版 198
HSPと不安障害 高田明和 研究者 廣済堂出版 200
HSPと発達障害 高田明和 研究者 廣済堂出版 200
【K】敏感にもほどがある 高橋敦 当事者 きこ書房 200
繊細さんが「自分のまま」で生きる本 武田友紀 カウンセラー 清流出版 136
「繊細さん」の知恵袋 武田友紀 カウンセラー マガジンハウス 208
「繊細さん」の幸せリスト 武田友紀 カウンセラー 飛鳥新社 236
【K】「繊細さん」の本 武田友紀 カウンセラー 飛鳥新社 240
雨でも晴れでも「繊細さん」 武田友紀 カウンセラー 幻冬舎 248
敏感すぎるあなたが生きやすくなるヒント デボラ・ワード 研究者 CCCメディアハウス 248
その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません 時田ひさ子 カウンセラー フォレスト出版 280
な行 敏感っ子を育てるママの不安がなくなる本 長岡真意子 カウンセラー 秀和システム 195
敏感っ子を育てるママの不安がなくなる本「立ち直る力」育成編 長岡真意子 カウンセラー 秀和システム 250
「敏感すぎて疲れやすい人」がおだやかに暮らしいくための本 中島智子・みさきじゅり 当事者 秀和システム 127
敏感すぎる心がスーッとラクになる本 長沼睦雄 精神科医 扶桑社 63
敏感すぎるあなたがうまく話せる本 長沼睦雄 精神科医 KADOKAWA 192
「敏感すぎていつも不安」なのは「HSP」かもしれません 長沼睦雄 精神科医 PHP研究所 192
敏感すぎて生きづらい人のこころがラクになる方法 長沼睦雄 精神科医 永岡書店 192
気にしすぎ人間へ クヨクヨすることが成長のもとになる 長沼睦雄 精神科医 青春出版社 192
敏感すぎる人のいつものしんどい疲れがすーっとラクになる本 長沼睦雄 精神科医 永岡書店 208
大人になっても敏感で傷つきやすいあなたへの19の処方箋 長沼睦雄 精神科医 SBクリエイティブ 224
敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになれる本 長沼睦雄 精神科医 永岡書店 224
「敏感すぎる自分」を好きになれる本 長沼睦雄 精神科医 青春出版社 224
10代のための疲れた心がラクになる本 長沼睦雄 精神科医 誠文堂新光社 229
子どもの敏感さに困ったら読む本 長沼睦雄 精神科医 誠文堂新光社 239
HSPの生きづらさ攻略本 夏野新 当事者 まんがびと 56
【K】私はHSPで会社員 西本純子 当事者 Kindle 84
繊細な人が快適に暮らすための習慣 西脇俊二 精神科医 KADOKAWA 208
は行 【K】あなたの繊細さと、心地よく生きていく本。 ばっしー 当事者 Kindle 133
【K】HSPサラリーマン 春明力 当事者 clover出版 320
敏感繊細すぎて生きづらい人へ 降矢英成 精神科医 さくら舎 208
敏感すぎる自分が幸福いっぱいに変わる生き方 保坂隆 精神科医 電波社 190
敏感すぎる自分の処方箋 保坂隆 精神科医 ナツメ社 224
ま行 HSPがホッとする7つの道具箱 三浦純 カウンセラー まんがびと 112
とても傷つきやすい人が無神経な人に悩ませされずに生きる方法 みさきじゅり カウンセラー ダイヤモンド社 224
敏感すぎる人の「仕事の不安」がなくなる本 みさきじゅり カウンセラー 秀和システム 264
HSPのための漢方生活 村本瑠美・村本貴士 カウンセラー パレード 218
ら行 【K】まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本  Ryota カウンセラー KADOKAWA 208

 

以上となります。

ぜひステキな1冊を見つけてくだいさいね!

 

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ではまた、別の記事でお会いできることを楽しみにしております!

 

この記事を書いた人
タチ
タチ
精神保健福祉士。自身もHSP気質を持つ。 当サイトでは60冊以上のHSP本の紹介や、HSPに向けたお役立ち情報を発信しています。 繊細な人の「心身の健康」や「よりよい生活」に貢献できれば幸いです。